芒果籽三大功效和作用 赶紧收藏吧

金灿灿的芒果是大部分人都爱吃的一种水果，大家每次在吃的时候会觉得芒果大大的核非常碍事，其实芒果的核就是芒果的籽，千万不要小看这个芒果籽，尽管它直接吃难度很大，但是医用价值却很高，一起来看看芒果籽三大功效和作用吧，看完赶紧收藏起来哦！

芒果籽三大功效和作用

1、消积食；肠胃健康其实影响我们整个身体的健康。一旦你的肠胃有问题，整个人的心理健康和身体健康就会直线下降。对于清热解暑，帮助消化，清理积食，芒果籽在这方面可以说表现的相当不错。同时，对于晕车晕船的人来说，在这个过程中还可以帮助防止你呕吐，相当实用。

2、预防高血压；除了大量的维生素A，它还含有大量的维生素C和矿物质成分，所以我们可以在整个使用过程中使用它来帮助达到一定的降血压效果。但是如果你已经在服用降压药了，这时请咨询一下这两样东西是否可以同时服用，否则一起使用作用太明显，也有可能会导致血压过低。

3、保健身体；芒果籽去掉外边的果核后，入药后还有滋阴补肾的作用，常用来治疗肾虚的症状，对于男性保健非常的有效，可以大大地改善男性功能。不仅如此，它还含有非常多的维生素A，可以帮助我们预防癌症，调理身体，对术后的修复非常有用。

芒果籽平时食用非常困难，所以一般大家都是选用芒果籽为原料来制成的营养品，现在市面上卖的比较好的芒果籽产品是Swisse品牌的，知名度比较高，它旗下的其他产品，像葡萄籽、护肝片等都是很好的产品。