青芒果是热性还是凉性 青芒果怎么选

不同的水果都有不同的性质，比如说苹果属于一种性平的水果，所以不管是在哪个季节，还是哪种体质的人群都可以随便吃，而西瓜则属于凉性的水果，所以不适合在冬季的时候使用，那么青芒果是热性还是凉性呢？怎么选呢？一起来看看吧。

青芒果是热性还是凉性

青芒果属于凉性的水果，所以说吃青芒果的话，能够起到清热解毒，和改善上火的作用，可以生津止渴也能够利尿消肿。但是如果吃了太多青芒果的话，很有可能会造成腹泻，腹痛等这些不良的反应，也会影响到健康。除此之外，患有肾炎的人群，也是不建议吃青芒果的。

青芒果怎么选

挑选青芒果的方法是非常多的，首先可以通过颜色来判断，建议选择颜色深绿的青芒果，口感会更好一些。同时也可以看果皮，要选择果皮干净，没有出现黑点的，就是比较新鲜的青芒果。还可以闻气味，如果有着浓郁的果香，则属于一种成熟度比较好的青芒果。同时也建议大家在购买金芒果的时候，可以选择个头比较大饱满一些的，这样果肉会更多，果核也会小一些。也可以通过用手按压的方式，如果有弹性，那么就说明硬度刚刚好，如果是柔软的，则属于太过成熟的。

在上述的文章内容中，主要针对于青芒果是热性还是凉性，以及怎么选的问题，为大家做了介绍。可以了解到，青芒果属于凉性的水果，所以说能够改善上火的问题，但是多吃就会影响到肠胃健康了。