尿酸高不能吃什么 这些食物尽量不要吃

尿酸高是一种代谢性疾病，人体内之所以会尿酸高，就是因为人体中的嘌呤物质发生代谢紊乱。如今尿酸高并算不上是一种很特殊的病，因为很多中老年人在不知不觉中就患上了，但是对于患上尿酸高的原因却很多人都不知道。对尿酸高的患者来说，有一些食物是需要忌口的，否则会让症状更加严重。今天我们就来说说尿酸高不能吃什么。

尿酸高不能吃什么

1、动物内脏

对尿酸高的患者来说，动物内脏是不宜吃的，因为这些食物含有较高的嘌呤，更容易引起代谢紊乱。一般来说常见的动物肝脏有肝脏、胰脏、肾脏、骨髓和大肠等。

2、蔬菜

蔬菜同样有不适合吃的种类，比如菠菜。菠菜中富含草酸，这种成分会让尿酸增加，对肾脏造成更大的负担。

3、绿藻类

绿藻中含有较多的多糖和蛋白质，这些成分需要肾脏来分解，所以会加重肾脏负担，使得尿酸增加。

4、少吃脂肪

含有较高脂肪的食物也最好不要吃，因为脂肪可以减少尿酸的排出，对于患有通风以及高血脂的人来说，每日脂肪的摄取量应该控制在一定的标准，以防病情加重。