来月经喝益母草好不好 益母草对痛经有效果吗

益母草是一种对女性具有良好效果的中草药，其可以用于调经，具有显著的活血作用，除了可以当作中草药来服用，也可以当作蔬菜烹饪，此外益母草对治疗心脑血管疾病也有显著的作用。那么来月经喝益母草好不好呢，以及益母草对痛经有效果吗？下面就来了解一下。

来月经喝益母草好不好

根据情况，一般来说，益母草有调节月经的作用，在月经期间适当喝一些对身体有好处。但是，由于它也有很强的促进血液循环的作用，如果月经量大，月经期长，在月经期间喝就会进一步加重情况。因此，益母草只适用于月经量少、月经期短、痛经的女性在月经期间喝。

益母草对痛经有效果吗

益母草缓解痛经有一定的作用，其味苦、辛辣，具有促进血液循环、调节经络、利尿消肿、清热解毒等作用，因此能在一定程度上缓解痛经。但痛经的原因有很多，益母不能改善所有原因，特别是由于子宫内膜异位症、子宫腺肌病引起的痛经，基本没有效果，所以益母草对痛经的影响有限，如痛经严重，建议采取更合适的止痛措施。

益母草饭前吃还是饭后吃

益母草吃的时间并没有特殊的规定，因为益母草对胃肠道的刺激反应并不明显，所以饭前或饭后吃都是可以的，可以根据自己的情况决定服用时间。然而，空腹服用药物可以避免食物的干扰，使胃肠道吸收和利用更有效的成分，从而达到更好的疗效。因此，建议饭前服用益母草。

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