健康知识百科>女性保健>月经>月经肚子疼>月经肚子疼怎么办

月经肚子疼怎么办

痛经一直是很多女性最为苦恼的问题,痛经是由于女性月经不畅而造成的一定疼痛性症状,如果属于轻微痛,而且持续时间不长,则一般经过一些生活习惯的调整,注意饮食就会慢慢有所缓解,但是,如果疼痛时间长且严重,那么一定要引起大家的重视,自己平时要多加注意,而且要及时就医,这样对身体最好,那么,月经肚子疼怎么办?平时应当注意些什么呢?


timg (6)_副本.jpg


其实,缓解经痛有很多种方法,首先,在我们平时的饮食习惯当中要注意,每天要用热水泡脚,或者在泡脚水当中加入一些生姜等药物,可以起到缓解体寒以及暖宫的效果,在饮食当中,一定要禁忌生冷食物,尽量少吃,尤其在经期快来的时候,一定不要用凉水洗手、洗脚,加强腿部以及脚部的保暖工作,在冬季的时候更要注意保暖,小肚子和腿脚一定不能受凉,如果痛经严重,建议及时到医院就诊,或者找老中医调理为好。


在了解了月经肚子疼怎么办这个问题以后,作为女性,大家一定要注意自己的生活方式,平时多加注意,避免由于轻微的疼痛转变为严重的疾病,严重者还有可能引发其他病症,所以,对于自己的身体一定要爱护。

0

猜你需要更多选择 >