催大姨妈汤有什么 催月经的其他方法

每个月女生必定要经历一次“大姨妈”，而当本该来大姨妈的时候，大姨妈竟然还迟迟不来，这就让我们很忧愁了。月经推迟对我们的身体健康也是有不少的好处的，那平时生活中有什么催大姨妈汤呢？

催大姨妈汤

1、羊肉汤

羊肉有补血养血的作用，能够调理月经，并且对于痛经也有一定止痛的作用，对于月经不调、月经推迟有很好的调理作用。

做法：准备好羊肉250克、当归30克、生姜10克。放这些食材洗干净，放入锅中一同炖熟，煮熟后加入调料，去渣取汁服用。

2、猪皮冻胶

猪皮冻胶具有很好的养血益阴，滋肾养肝等等的作用，对于女性月经推迟、血虚乏力有不少的调理作用。

先准备好猪皮、黄酒、白糖。将猪皮洗干净放入锅中炖煮，煮至液体粘稠，然后加入白糖和黄酒，就可以服用了。每天服用2次即可。

催月经的其他方法

1、用中药调理

有很多中药都具有催经的作用，当发现自己的大姨妈迟迟不来的时候，可以咨询相关的中医，用中药来调理身体，让月经准时到来。

2、吃补血的食物

食物中也有不少补血的，月经推迟的很大一部分原因是因为身体的血气不足。我们在平时生活中可以有意识的吃一些补血的食物。

3、保持心情愉悦

如果你的精神长期处于高度紧张的状态，这也可能导致“大姨妈”不想来，所以，这时候就应该调整好自己的心情，让自己的不良情绪有一个宣泄的方式。心情变好了，自然而然大姨妈也会准时出现在你的生活里。

催大姨妈汤有很多，生活中也有很多的食物有催月经来的作用。以上小编给大家介绍了两种催大姨妈汤以及生活中一些催月经的方法，有月经推迟烦恼的小仙女们不妨可以试试哦！