枸杞和菊花是我们日常常见的食材,而且很多人都喜欢用它来泡茶。但是枸杞菊花并不是万能的药材哦。很多人对其功效都是不太了解,而人云亦云的。那么接下来小编就给大家介绍一下枸杞菊花茶的功效作用吧!
一、枸杞菊花茶的功效
1、美容养颜:枸杞中富含维生素以及矿物质等成分,其可以补血,而菊花可以调经。两者协同作用就会让身体拥有更充足的气血,让皮肤可以得到充分的营养供应,自然就可以改善肌肤啦。
2、明目解毒:我们都知道菊花有保护眼睛的作用,且枸杞富含维生素A也是具有明目作用的,因此两者共同发挥的作用会更佳哦!
3、清热降火:这是大家最熟悉的功效了,一上火就会想到枸杞菊花茶。
4、促进消化;菊花和枸杞中含有一些促消化的成分,平时大鱼大肉之后可以喝一杯枸杞菊花茶可以祛除油腻哦!
5.降血压降血脂等作用。
6、可以安神有助于睡眠。
二、注意事项
枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有人都适合服用。以下几种情况需要特别注意的。
1、感冒、腹泻者慎用。
2、体虚之人少喝。