罗汉果的功效，感冒咳嗽最好的食疗品

罗汉果很平常并且又具有很多功效的药材，被誉为“神仙果”常生于山坡林下及河边湿地、灌木丛中的葫芦科植物，我们在市面上所看到的罗汉果都是经过晾晒加工的，表面带有硬壳，食用是必须掰开，然后将表皮和果肉泡水或者煲汤服用。记得在小时候每次喉咙痛，家人就会拿出罗汉果，然后掰几小块泡水喝，喝个两三次就明显感觉喉咙的肿痛感逐渐消失了。

那罗汉果的功效还有什么？具有清热润肺，利咽开音，滑肠通便的功效，就像刚刚说到的，喉咙痛，说话声音嘶哑，就可以用它来泡水饮用。除了利咽开音，还有一个很重要功效就是止咳化痰，对于广东人而言，罗汉果不仅是煲汤很好的食材，更是治疗感冒咳嗽很好的药材。

如果是感冒后期出现干咳或者有痰无法排除，最好的效果就是用罗汉果煲汤。而且日常用罗汉果泡水喝会有一种微甜，当水喝效果也是很好的。

罗汉果的功效，罗汉果确实是治疗咳嗽和祛痰很好的药材，并且罗汉果含有很高的甜味素，但是不产生任何热量，所以对于有糖尿病患者和肥胖者也是可以食用。