怀孕初期不能吃什么 怀孕初期的注意事项

女性在怀孕初期是比较关键的，这个时期的胎儿还并不稳定，一不小心就可能会出现流产的现象，所以孕妇在这个时期一定要注意自己的身体健康，在饮食上也要特别注意，那女性在怀孕初期不能吃什么呢？

怀孕初期不能吃什么

1、芦荟

我们吃了芦荟之后会在体内分解出芦荟大黄素，这对我们的肠道粘膜有刺激的作用，如果芦荟食用过量的话，会出现消化不良的情况，从而出现恶心、呕吐、腹痛、便血等的情况。另外，芦荟还会促使子宫运动，让怀孕初期的女性引起腹痛、出血量增多的情况，可能会引起流产，所以，在怀孕初期的女性应当慎重食用，以免出现一些不良的后果。

2、螃蟹

螃蟹的味道鲜美，有很多人都喜欢吃，但是螃蟹是寒性的食物，如果一次性吃太多的话，会对身体造成不良的影响，所以孕妇吃螃蟹的时候应该适量，特别是孕期早期的时候，尽量不要吃螃蟹，以免因为食物引起身体不适。

3、马齿苋

马齿苋既是一种中草药，也是一种食物，它是属于凉性的的食物，它对子宫有明显的兴奋作用，会增多子宫收缩的次数和强度，所以，孕妇应该避免吃马齿苋，以免出现一些不适的症状。

怀孕初期的注意事项

1、勤刷牙

怀孕初期的孕妈们会出现呕吐的现象，这时孕妈们要养成勤刷牙的习惯，避免牙齿受到呕吐物的伤害。还有很多孕妈在怀孕期间容易吃酸的食物，酸性的食物也容易损坏牙齿，对牙齿健康是有一定的坏处的。

2、吃合胃口的食物

有一些食物是孕妇不能吃的，需要孕妈们注意之外，孕妈们则可以根据自己的胃口来吃东西，有些孕妈怀孕早期会喜欢吃酸的东西，家里就可以备着这些食物。怀孕早期胎儿的发育是比较缓慢的，这是并不需要太多的营养，可以根据孕妈的喜好来吃。

3、不接触烟酒

烟酒对于肚子里的胎儿都会产生一些不良的影响，所以孕妈要避免喝酒抽烟，还要避免在烟酒的环境中久待，不然都会给孩子的发育造成一定的伤害。