女性喝红酒的最佳时间 女性喝红酒的好处

众所周知，红酒是一种健康饮品，可以美容养颜、补充营养物质等。适量地喝红酒不但有利于我们的身体健康，对女性来说，更可以美容养颜，但是葡萄酒的饮用时间非常的讲究，那么女性喝红酒的最佳时间是什么时候呢？

女性喝红酒的最佳时间

下午两点后

早上，我们胃里面的酒精分解酶浓度是很低的，这时候如果我们喝红酒很容易就会被身体吸收，从而使我们血液中的酒精浓度变高，这样对我们肝和脑等身体器官会造成伤害，损害我们的身体健康。而下午2点以后饮用红酒对于女性来说是对身体有好处的。

睡前半小时到两小时

睡觉前半小时到两小时是喝红酒的最佳时间，因为红酒里面含有一种辅助睡眠的激素——褪黑素。睡前喝50ml的红酒，可以帮助女性快速入睡，还能使我们睡得更加舒适。红酒里面还含有葡萄多酚，可以舒缓我们身体压力。但是过量的酒精反而会使大脑兴奋，从而导致睡眠质量变低，所以可以适量地喝红酒，但不宜过多。

女性喝红酒的好处

女性喝红酒可以美容养颜，它可以促进人体内的新陈代谢，使皮肤变得更白嫩。它还能刺激胃酸分泌胃液，能够减缓结肠炎的症状，而且红酒里含有的白藜芦醇能够防止正常细胞癌变，使癌细胞丧失活动能力，抑制癌细胞的扩散。

喝红酒的禁忌

喝红酒忌与某些海鲜进行搭配，因为红酒里高含量的单宁会使海鲜的味道改变，甚至会使红酒也带上让人讨厌的金属味。喝红酒最好也不要搭配辛辣的奶酪或者带有醋类的食品，因为这样会使红酒在口腔中的感觉钝化，使其口味发生改变。还有浓香辛辣类的食品，比如巧克力，有时也会影响我们品尝红酒的口感。