孕妇吃火龙果好吗 孕妇吃火龙果的注意事项

火龙果又称红龙果、龙珠果等，是一种外观红色或黄色，叶子犹如鳞片般长于其上的水果。它营养物质丰富，味甜，汁多，肉嫩，深受人们喜爱。那么孕妇吃火龙果好吗？今天小编就为大家解答这一疑问。

孕妇吃火龙果好吗

1.孕妇可以吃火龙果吗

为不影响腹中胎儿的成长，孕妇的饮食需要格外的注意，对于水果、药物、蔬菜的摄入都不可随意，因此不少人担心孕妇食用火龙果会引起滑胎症状。但是据有关专家研究证实i，火龙果本身不会引起滑胎症状，吃适量的火龙果还会有益于孕妇的健康。

2.孕妇吃火龙果好吗

火龙果性平，味甘，富含多种营养物质，包括胡萝卜素、维他命、维生素、膳食纤维等，还有钙、铁、磷等矿物质元素，这些物质有助于改善孕妇便秘的症状，帮助孕妇排除体内毒素；还可以补充铁元素，制造生成血红蛋白等。

3.孕妇吃火龙果要注意什么

火龙果属于凉性食物，多吃对身体不好。另外，火龙果不可以和牛奶一起吃，因为会引起消化不良的症状；火龙果也不能和香蕉一起吃，因为会引起腹泻症状。

孕妇吃火龙果好吗？食用时要注意扬长避短。