眼睛飞蚊症是什么原因 飞蚊症日常生活中的注意要点

在日常生活中，你是否有出现过突然眼前感觉有在漂浮的小黑点，甚至有时候还会出现闪光的感觉呢？其实这种症状被成为飞蚊症，这是一种高发的病症，一般都是在40多岁以上的中老年人群体和高度近视的群体以及患有白内障的患者群体中出现。那么眼睛飞蚊症是什么原因呢？对于这种症状我们在日常生活中需要注意些什么呢？接下来我们一起来了解一下关于飞蚊症的知识吧。

眼睛飞蚊症是什么原因

飞蚊症的产生一般是有两方面的原因。

生理性原因：这种原因大多都是发生在患有近视的人群中，特别是600度以上的高度近视者，这各群体的人很容易发生近视性玻璃体变性，眼部的玻璃体中央的胶原细纤维会变少，使眼睛出现玻璃体液化的情况，再因为一些光学的折射原理，就会导致眼睛出现飞蚊症的症状。而另外一种情况就是随着年龄的增长，一些人的眼部玻璃体就会出现老年性的变化，比如玻璃体液化导致飞蚊症，这类人群大多数为中老年人群体。

病理性：病理性的飞蚊症一般是出现在眼部受伤、发炎。特别是玻璃体周围的组织发炎，很大的可能性会引起玻璃体后脱离，从而引起飞蚊症的出现，这种原因大多都会伴随着明显的视力减退，而且情况都会比较严重，如果发现出现这种情况，一定要及时就医，而患有糖尿病、高血压的患者往往也容易出现飞蚊症。

日常生活中的注意要点

1、要注意饮食的均衡搭配，补充足够的营养和维生素，特别是维生素A，是一种对眼部有利的维生素。多吃海鲜、谷物，对视力下降很有帮助。

2、少喝咖啡。要少喝含咖啡因的饮品，最好可以戒烟戒酒，以免加重近视程度。

3、饮食要清淡，少吃刺激性的食物。