发烧可以吃什么水果 发烧适合吃什么水果

感冒发烧会导致很多的疾病产生，在这个时候，饮食上需要引起人们的注意，那水果它作为一种比较温凉解渴的东西，在发烧的时候尤其受人们的欢迎，那我们看一下发烧可以吃什么水果。

发烧可以吃什么水果

1、西瓜

西瓜的水分含量比较高，可以达到解渴的功效，而且它是属于性比较温良的，对于解除暑气以及帮助小便通畅是比较好的，所以经常吃西瓜，对于我们因为感冒出现的喉咙嘶哑干燥就可以吃一点西瓜。

2、雪梨

在发烧的时候，人们很多会去做一些养生汤，尤其是冰糖炖雪梨，对于很多人来说是比较熟悉的下火的，那么在发烧的时候也可以吃一点梨，因为梨含有非常高的糖分和水分，对于我们感冒发生的一些症状，比如说头疼，发热，恶心，干呕，有比较好的作用，而且它还能够帮助缓解食欲不振的情况。

3、葡萄

葡萄当中富含丰富的维生素以及各种微量元素，对于我们人体的健康和保健很有作用，在感冒的时候吃一点葡萄，对于补充水份和各种微量元素有比较好的作用，它能够补充一些感冒而流失的营养。

4、苹果

苹果也有非常好的作用，苹果它有着非常好的杀菌除毒的作用，它能够对我们身体里的一些感冒病毒做一些预防和抑制其生长的作用，所以在感冒发烧的时候吃一点苹果也有很好的作用。