晕车吃什么好

我们日常生活中，坐车成为了我们日常的出行方式，但是很多人都会出现晕车的症状，特别是坐长途汽车时中途出现晕车的状况，这种情况的出现是一件很难受的事情，那么在我们晕车吃什么好，我们可以备用什么来预防晕车？

晕车吃什么好

吃晕车药：晕车药的出现可以说是晕车人士的福音，在医生的指导下购买合适的晕车药，然后在上车的半个小时前服用晕车药，可以有效预防晕车的症状出现。

酸性食物：经常晕车的人可以随身携带话梅等带有酸味的食物，就当做是零食在车上吃，可以很好地缓解晕车的症状，除了话梅，还可以携带橄榄、桔子、山楂等。

喝水：一般出现晕车症状的人是没有什么胃口吃别的东西的，但是在呕吐过后身体又会十分的缺水，所以可以在呕吐之后喝点热水补充一下体内流失的水分。

榨菜：榨菜不仅能够当做配菜来使用，对于缓解晕车也是很有用处的，因为榨菜本身就具有开胃的作用，所以可以通过食用榨菜来改善一下胃口和食欲。

嚼口香糖：如果出现晕车的症状，可以准备一些口香糖，嚼口香糖不仅可以缓解压力，还能够有效缓解晕车的症状。

薄荷茶：薄荷本身就比较清凉，有提神醒脑的作用，所以在上车前可以准备好一杯薄荷茶，如果出现晕车的情况可以不通过喝薄荷茶来缓解晕车的症状。

晕车的症状十分令人烦恼，但是如果提前做好准备的话，还是有可能减少晕车症状的出现的，所以如果曾经出现过晕车情况的人可以提前做好预防措施。