来月经能不能洗头 月经洗头的次数

很多女性都知道月经期间要注重保养身体，不能受寒，那么，也有一定的疑问，酒精来月经能不能洗头呢，今天，小编来给大家科普一下吧。

来月经能不能洗头

通常的情况下，女性在月经期间都会出现身体容易疲倦，有的还会出现嗜睡的情况，身体抵抗力有所下降，如果不注意保养很容易会出现腹痛，月经不调，痛经等等的现象，如果在月经期间洗头，但是洗完头之后又不小心受寒，没有及时的擦干净水分，这样很容易回你导致女性出现痛经。但是，又不可能连着好几天都不洗头，那么，大家应该怎么解决这个问题呢。

首先，女性在来月经的第一天最好就不要洗头了，在第一天是最为脆弱，也是最为关键的时候，切忌受寒，平时洗脸等等也可以用温水清洗，关键就是保证不受寒凉，不受到外界的刺激。冷水洗头的话会严重的导致刺激头皮。洗完头如果不及时用风筒吹干头发，也会让风有可趁之机。然后引发子宫的刺激，宫锁导致痛经，另外，有的女性如果受寒还会有月经出现血块的情况，那就是血气不通常循环导致的。

所以，女性在月经期记得要注重保养，生理期间尽量减少洗头的频率，实在要洗头，就要尽快的擦干水分，用风筒吹干，而且不要在晚上洗，避免寒气入侵人体。要注重保暖，特别是注重子宫部位的保暖，还可以用暖宝宝贴在肚子的隔层衣服上，促进子宫的经血通畅，避免痛经。还要多喝热水，切忌喝冷水，避免月经不调。