感冒喝什么粥 感冒适合喝什么粥

冒发烧流鼻涕是大家在日常生活中非常常见的疾病，虽然说常见，但是很多人还是没有弄清楚到底应该以什么食疗方法来对抗这些比较常见的疾病。那么，感冒喝什么粥？下面就跟大家说一下。

感冒喝什么粥

第一，神仙粥。怎么煮？准备50克的大米，准备3克的生姜，取一定量的葱白，切成5~7段，之后再加入10毫升的米醋，分别将食材洗干净，之后先将大米和生姜放在砂锅中去煮，再加入其他的生姜、葱白等调料，最后起锅的时候放一点白醋，吃一碗效果非常好。第二款推荐的是白玉双粥，这一款粥它不但能有效祛除寒气，而且还能有效调和胃气，特别适合老年人吃。具体的做法就是将粳米、葱、姜、大白菜按照5:2:1:2的方式准备好，之后将粳米洗干净，放在锅里面，加一点水去，熬煮之后在将葱姜以及大白菜放入其中，等待熬煮好了之后加上一定盐出锅即可，这款粥不但对抗感冒而且很好喝哦。

上述就是小编围绕感冒喝什么粥这个话题给出的答案了。以上这三种粥制作过程都是比较简单的，如果你能学会的话，就能有效对抗感冒。