经络不通怎么办 经络不通怎么做

中医认为，人们一旦身体经络不通，就会引发各个部位的问题，带来某些部位的酸痛或者是诱发某些疾病，所以说，保持经络畅通，才能确保身体的健康，如今人们的生活压力大，很容易出现这种情况，经络不通怎么办呢。

经络不通怎么办

经络不通的情况下，可以首先通过中医调理，在中医学中，针灸和按摩是最好的方法，可以坚持通过针灸和按摩，打通某些身体部位，包括任督二脉，可以直接刺激身体的重要穴位，从而能打通经络。还有就是通过药物治疗，主要是通过外服起到疏通经络的作用，或者是内服重要，也可以活血通络。另外的一种方法，就是做好身体锻炼，可以在平时利用空闲时间，做一些有氧运动，这样能促进人体的血液循环，对人体内的气血运行，以及疏通经络是有促进作用的。

还有就是平时在生活中，也可以自己按摩一下，或者是热敷等，这些对经脉畅通都是有效果的。很多的人们在平时，或许会发现自己出现经络不通，那么经络不通怎么办呢，人们可以寻找合适的方法解决这一问题，疏通经络，让身体更健康。