吃哈密瓜的注意事项

　哈密瓜和西瓜都是夏季畅销的水果，而且两者都含有非常丰富的营养价值。在生活中深受人们的喜爱。相信大家也都食用过哈密瓜吧，但是吃哈密瓜千万要适量，如果过量的食用很有可能会出现发胖的现象。那么你知道吃哈密瓜有哪些注意事项吗？一起来了解一下吧。

　　吃哈密瓜的注意事项

　　1.处于怀孕期间的女性吃哈密瓜的时候，最好是能够吃中间的果肉，不要吃两边的果肉。因为哈密瓜蒂当中会含有一些催吐素，孕妇如果吃了的话很有可能会出现呕吐的现象，而且瓜蒂处的果肉也是比较苦的，吃了也会产生不适的现象；

　　2.哈密瓜不能与梨子一起吃，两者都是属于寒性的水果，如果一起吃的话很有可能会出现腹胀，腹痛的主要现象，所以在食用哈密瓜的过程中注意不要吃太多；

　　3.哈密瓜是一款性寒的水果，但是千万要注意的是对于一些腹胀，寒性咳喘，对于一些产后，病后的人来说千万不要吃太多。以免出现病情加重的现象；

　　4.糖尿病人最好不要吃哈密瓜，因为哈密瓜当中所含有的糖分是非常高的，并不适合糖尿病患者食用。

　　挑选不苦的哈密瓜的方法

　　1.看哈密瓜表面的纹理，如果哈密瓜表面的纹路是比较多的，那么则表示这样的哈密瓜是比较成熟的，吃起来也会比较甜，不会出现很苦的现象；

　　2.看哈密瓜的质地，如果哈密瓜摸起来会比较坚实而且还略微带有一点微软的，这样的哈密瓜一般都会是比较甜的；

　　3.看哈密瓜的颜色，一般一些成熟的哈密瓜颜色都是比较明亮的。