月经周期长的原因有哪些 如何缓解月经周期长的问题

对于女性而言，总有那么几天是需要调理呵护与谨慎对待的，因为月经理的来临，身体的机能变得有些不同，免疫力也会有所下降，这个阶段的女性也是相对较为虚弱，易于感染病菌，也容易患上感冒的可能，而且有的女性还会导致痛经的现象，另外还有可能引发失眠症状。那么，针对于月经周期长的原因有哪些 如何缓解月经周期长的问题？通过问题，去了解女性月经那些可能性存在的问题，也不妨有针对性的去了解与改善它的异常吧。

月经周期长的原因有哪些 

一般而言，女性的月经周期为三十天左右，前后四五天的样子也还算正常，但若一旦超过这个时长，就是表现出月经周期长的现象，这种周期较长而又不利于身体调理的症状，有可能是身体出现了问题，其原因在于子宫的异常移位或者是出血等问题，会影响到月经的周期时长，也会加重病情的可能性，有可能还是因为身体出现炎症所形成，也有可能是药物所导致的月经周期长。面对于这些原因使然，还有一些因素所导致，是由于饮食、睡眠等方面，还有沾染一些寒凉的物质，也会刺激到身体，对于月经周期的时长也会有所影响。

如何缓解月经周期长的问题  

面对于身体所出现的月经周期长，而又持续不断的消耗人体的气血，对于女性而言，是大为不利的，需要通过原因对症处理，对于疾病可以遵循医师的指导，进行合理的控制与改善，而对于自身的一些不良习性等造成，则需要好好的改正，也需要及时补充一些能量进行有效的调理，如热水泡脚，如暖宫舒缓，也可以选择在月经前食用阿胶类的补气血物质，或者是在经期喝点当归补血汤，也是有利于调理这种月经周期长的现象。