宝宝免疫力差吃什么

宝宝免疫力较差是一件非常正常的事情，因为宝宝在生长发育的过程中，免疫系统依然处在生长发育的阶段，功能尚未完善，因此才会表现出免疫力较差的情况。但是，有部分的宝宝相比较与同龄人，更容易得病感染，那么很可能是健康方面出现了一些问题。针对宝宝免疫力低下较差的情况，能不能通过一些食物方面的补充，来进行相应的调理与改善呢？

宝宝免疫力差吃什么：

1、补钙食物

对于宝宝免疫力比较差的时候，可以通过一些补钙食物的补充来进行调理，例如虾皮、牛奶、骨头汤等食物，钙含量都非常的丰富，而且对于不适宜服用药物刺激的宝宝来说，这些食物的补钙效果，往往会更加有益，而且能够增强宝宝免疫力。

2、补充蛋白质的食物

蛋白质是人体必需的营养物质，而且也是人体免疫系统强化的重要营养，对于宝宝来说同样如此。补充蛋白质的食物只要有蛋类、鱼肉类、以及牛奶类食物为主，能够为人体带来丰富的优质蛋白来源，从而有助于宝宝的免疫系统发育，增强免疫力和抵抗力。

3、滋补品

相信对于不少宝宝来说，滋补品对于身体的刺激性过大，因此不适宜服用，但是也有部分滋补品能够针对宝宝的身体进行补充，而且营养价值也非常高，针对需要营养摄入的免疫力低下的宝宝来说，滋补品同样是非常不错的增强药。