九个月宝宝的食谱 九个月的宝宝可以吃什么

当婴儿第一次接触肉类时，将它们与水果泥混合，如李子泥或苹果酱；或蔬菜泥，如土豆泥或南瓜泥；还可以用煮熟的谷物，比如美味糙米，这可以让肉食的口感更诱人。对于九个月大的宝宝来说是可以补充辅食的，而肉类的选择和制作就变得非常关键了，那么下面我们就跟大家简单聊一下九个月宝宝的食谱—鸡肉的做法。

九个月宝宝的食谱

预热烤箱至200?C。在烤盘上铺上铝箔。在烤架上轻抹油，放入准备好的平底锅中。把鸡肉放在架子上烤，大约烤到一半时间时翻个身，直到鸡肉变得不透明，中间不再是粉色，大约30分钟。从烤箱里拿出来冷却。

把鸡肉放到砧板上，用一把锋利的刀把鸡肉切成薄片，然后切碎。根据宝宝的年龄和咀嚼能力，你可以把鸡肉放入食品加工机或搅拌机中搅拌，直到鸡肉的质地像小面包屑;如需使之更润滑，可加少许水。在家里没有烤箱或者不喜欢用这种烹饪方法的情况下呢，鸡肉也可以炖熟，加点口蘑进去，营养和风味都是极好的。

当然对于九个月宝宝的食谱来说还有很多种其他食材的一些做法，但是我们觉得九个月大的孩子是可以适当的补充一些肉类了。