叶酸有什么作用 叶酸的作用

女性在备孕以及怀孕前三个月，医生都会建议吃叶酸，随着人们对孕知识的普及，即便没有医生的指导，也会自觉的购买叶酸来吃，很多时候大家知识习惯性或者不自觉性的吃叶酸，却对叶酸有什么作用了解不是很具体，其实服用叶酸对胎儿的健康发育有很大帮助，下面我们一起看看。

叶酸有什么作用

叶酸是女性怀孕不可缺少的，也是对胎儿正常发育有着极大影响的，首先它具备预防孕妈妈贫血的作用的，因为孕妈身体红细胞的正常制造离不开叶酸，若是孕妈没有及时补充叶酸，导致叶酸缺乏，很容易导致贫血发生。此外，叶酸还具备预防胎儿先天性畸形的作用，比如说先天性心脏病的预防以及其它缺陷风险等。与此同时，叶酸还有预防神经管缺陷以及促进妈妈子宫内胎盘发育的作用，对胎儿的健康成长有着重要作用。

叶酸有什么作用？现在大家知道叶酸对孕妈妈和胎儿的重要性了吧，所以说孕期每天按量服用叶酸是很有必要的，在平时也可以多吃绿叶蔬菜，此类蔬菜中也是含有丰富叶酸的，此外保持心情愉悦对胎儿的健康发育也很关键。