菊花的功效与作用

菊花属于一种寒性的药材，具有疏风散热的效果，可以说菊花对于我们来说是非常重要的，而且菊花也是生活中常见的一种食物，价格比较低廉，所以我们可以每天坚持去泡菊花水来喝。菊花搭配上不同的保健药材有着不一样的功效作用，那么菊花茶的功效作用有哪些呢？

菊花茶的功效作用

1、菊花在搭配上枸杞之后能够具有清肝明目的效果，因为菊花当中含有大量降火的成分，能够有效地帮助我们清热降火。我们将适量的菊花和枸杞放入到杯子当中，用九十度作用的热水去冲泡即可。菊花枸杞茶对于经常用眼，肝火过旺的人来说，有着良好的保健效果。

2、菊花在搭配上蜂蜜之后，具有良好的滋润效果。首先取出适量的菊花洗干净之后放入到杯子当中，用六十五度作用的热水冲泡，然后再根据个人的口味来放入适量的蜂蜜即可，蜂蜜具有滋润的效果，搭配上菊花清热解毒的效果，能够调理我们的肠胃，清除肺部的热毒。

3、菊花也可以搭配上绿茶一起饮用，这也是我们常说的菊花绿茶。在杯子当中放入适量的菊花和绿茶，然后用九十度左右的热水去冲泡，菊花绿茶的蒸汽可以用来熏眼，能够让我们的眼睛得到放松的效果，而且菊花绿茶当中还含有丰富的微量元素，能够满足我们每天的营养需求。菊花和绿茶搭配具有降低血压的效果，能够帮助心脑血管患者有效地降低血压。