月经不调原因 为什么会月经不调

月经是我们每一个女性都是需要经历的事情，这也是许多女性朋友苦恼的问题，因为它带给我们女性身体上的一些不适，影响着我们的人常生活。在现代的社会中，生活节奏不断的加快，女性们的工作压力也是在不断的提高，生活作息上的问题和饮食上的不节制，都可能会引起我们妇科问题的出现。月经不调的症状就是在这时找上门来了，对于这个问题我们该如何去解决呢？月经不调原因都有哪一些呢？这都是困扰我们的问题。

月经不调原因

1、作息上的不规律

作息的问题，其实很多时候我们大家都是很无奈的，因为工作上的需求，导致我们经常会熬夜加班完成工作内容，经常会出现睡眠不足，作息时间颠倒的情况出现。这会极大的影响我们体内的内分泌失常的情况出现，而内分泌失调会引起我们女性的月经不调的情况出现，使身体变得更加的差。

2、减肥过度

减肥是我们许多女性一直在努力的一件事情，但减肥也是可能会引起我们月经不调的一个重要原因，因为过度的运动或者我们不节制的减肥，都会使我们的身体无法摄入足够多的蛋白质和脂肪，影响了我们体内雌激素的正常形成。因此我们就会出现月经不调的情况出现。

3、情绪的问题

情绪也是影响我们身体的一个重要的原因，我们长期的焦虑、精神压力大等情况，都会使我们脑部的一些功能受到一定的损伤，使我们体内的卵巢无法正常的工作，因此才会出现月经不调的情况。我们应该要时刻保持在一个乐观向上的心态上，避免我们的情绪波动过大，精神压力过载的情况出现。

对于月经不调的原因，今日就介绍到这里，望可以给你带来帮助。