孕妇能坐飞机吗 孕妇坐飞机的注意事项

飞机是现在比较方便的一种交通工具，很多人在外出旅游的时候都会选择飞机，不仅时间短，而且不会特别劳累，但是需要注意的是，孕妇属于特殊人群，那孕妇能坐飞机吗？孕妇在怀孕期间坐飞机需要注意什么。很多人都不清楚孕妇能不能坐飞机，下面我们对这个问题来做一个简单的介绍。

孕妇能坐飞机吗

孕妇在怀孕之后，坐飞机本身就比较容易紧张，身体处于一种应激的状态，很容易导致血压的升高、子宫收缩、胎儿心率加快，对胎儿和孕妇都是有一定影响的。

根据相关的资料显示，对于胎龄32到38周的孕妇，在飞机起飞前、起飞时和飞行着落时的心电图，以及胎儿的心率以及子宫收缩等项目进行检查，表明孕妇在飞机起落的过程以及飞行当中心电图呼吸血压，以及胎儿的心率子宫收缩等各项的指标没有明显的变化，所以身体健康的孕妇偶尔乘坐飞机旅行是可以的。

需要注意的是，最好避免在怀孕的前三个月或者是后三个月去乘坐飞机，特别是后三个月飞机振动所产生的超声波，还有可能会引起早产。另外，母亲对于飞行的忧虑和紧张的情绪也会传染给胎儿，如果必须要乘坐飞机，建议穿一些宽松的衣服，让整个飞行的旅途更加的舒适。

孕妇坐飞机的注意事项

孕妇在乘坐飞机的时候，尽量要让自己舒适一点，可以吃一些素食的餐点，防止反胃，避免吃一些含有气体的食物或者饮料，机舱内的环境低，可能会引起胃肠内的气体扩张，出现肠胃不适，所以在吃飞机的时候，建议也可以正常咀嚼一些少量的小零食。

在飞行的过程当中，一定要确保膝部以及肩部的安全带，对孕妇来说，系安全带或许有很多的不便，但是这样对于母亲或者胎儿有一定的保护作用，另外。建议孕妇可以准备一双拖鞋。

孕妇可以在飞机上做一些简单的伸展运动，保持血液的循环流畅，在做站立的时候可以有效的去伸展腿部，如果坐的时间太久，会使脚踝或者是脚掌肿胀，可能出现抽筋的情况，可以试一下抬高腿部来缓解。

另外，并不是所有的孕妇都可以乘坐飞机出门的，孕妇乘坐飞机旅游之前，登机前两周必须先向妇产科医生咨询检查，如有健康问题则不建议去做飞机。