经期适合喝什么茶 经期喝什么茶最好

对于每个女性来说，月经是一种很正常的生理现象，如果一个女人没有月经说明什么呢？说明女人没有生育的能力，所以月经是女人特有的象征。身边有很多女性朋友反馈到，经常在经期会感觉脾气暴躁、痛经等情况的发生，那么在经期适合喝什么茶比较好呢？下面我们随着小编一起来详细的了解吧。

对此很多女性内心都有这样的疑问？不是说经期不要喝茶吗？其实女人经期到底能不能喝茶也是要分体质的。对于一些女性朋友来说，平时有喝茶的习惯，而且体质比较好，其实在经期喝茶是可以的。但是需要注意的是，不能喝太浓的茶和冰冻过的茶。而有的女性朋友本身体质比较弱，有痛经等症状的，建议是不要喝茶，因此喝茶反而会加重贫血的症状。

经期适合喝什么茶呢？对于有喝花茶习惯的女性朋友可以在月经期喝点玫瑰花茶是挺不错的。玫瑰花茶味甘微苦，有活血散瘀的功效，能够缓解疼痛、排毒养颜、和理气调经，所以在经期喝玫瑰花茶对女性的益处有很多。除了可以喝玫瑰花茶、红茶、枸杞红枣茶都是很不错的选择。