牙齿里面黑怎么办 牙齿里面黑了怎么办

每个人都希望有一口美丽洁白的牙齿，牙齿一旦发黑之后在微笑的时候给我们整体的形象都会带来一定的负面影响，但是现实生活中有很多人都会存在牙齿发黑的情况，导致牙齿发黑的因素也有很多，有的是由于饮食不合理，有的是因为不及时刷牙等等，具体的牙齿里面黑怎么办？下面我们一起了解一下。

牙齿里面黑怎么办 

在发现牙齿有发黑的情况的时候，在日常的生活当中需要注意的生活习惯是比较多的，首先我们选择牙膏的时候尽量选择美白牙齿的牙膏，这样才可以有效的去牙垢美白的牙膏，不仅有美白的效果，而且最主要的是普通的牙膏不能清流，牙齿上的残留物，美白牙膏里面有温和的二氧化硅，可有效温和的去除牙齿上沾染的污渍。

另外，我们还可以去使用一些牙贴来去除牙齿上的印记，最简单的方法就是在家使用牙贴，牙贴有非常好的美白效果，但是需要注意的是，每次使用完之后六个小时一定要刷一次牙，另外还可以用小苏打去牙垢，在刷牙的时候在。牙膏上面撒一点小苏打，坚持使用三次之后，就会感觉明显有变白的情况，而且牙锈也会自然地脱落，这是对牙齿伤害比较小，也是最健康有效的方法，另外，在平时的生活当中，用餐结束之后，我们一定要及时的去刷牙，去除牙垢，特别是用了一些碳酸饮料或者是一些刺激性的食物的时候。因为每次用餐完毕之后，牙齿都会有一定的残留物，如果长时间的不及时清理，很难清洁，所以一定要养成饭后刷牙的好习惯。