咳嗽有痰吃什么好的快 咳嗽有痰怎么办

咳嗽在生活当中是一种比较常见的病症，而咳嗽的时候通常都会引发了有痰的症状，那么他在生活当中饮食是需要比较注意的，我们来看一下，咳嗽有痰吃什么好的快。

咳嗽有痰吃什么好的快

一般来说，如果咳嗽有痰的时候，而且咳嗽的相对来说比较严重和剧烈，在吃饭的时候应该要选择一些比较容易消化，对肠道比较好，而且营养比较丰富的食物，比如说要煮的烂一点的面条，或者是喝一些清淡的汤，冲泡藕粉，喝豆浆，牛奶等都是比较好的选择，对肠胃来说比较好。

要避免去吃一些油腻和生冷的食物，尤其是对于口味比较重的食物，比如说大油，大盐以及一些口味比较重，味道比较大的食物，比如说黑胡椒或者是一些辣椒等，这些食物尽量少吃，因为它会对呼吸道产生比较大的刺激。在发生咳嗽有痰的时候，可以多吃一些水果和蔬菜，尤其是这些新鲜的果蔬当中含有的维生素是非常丰富的，他对于清新止咳有着很好的作用，比如说雪梨就是一种很好的能够帮助止咳化痰的食物，而且白萝卜和百合也是一种很好的选择哦。

咳嗽有痰吃什么好的，要吃一些比较容易消化而且非常松软的食物，对于比较好的，生津止渴的食物，对于这些病症的缓解都是很好的哟。