熬夜会影响月经吗 熬夜影响月经吗

熬夜会影响月经吗

答案是肯定的。根据大量数据的调查，经常打乱自己生物钟的女性出现月经不调的几率是作息规律的人的两倍，像痛经或者情绪波动的情况也是非常多见的。因为熬夜是违背生物的规律，从而会导致一系列问题，比如内分泌功能的失调，一旦内分泌失调，就会影响到女性的排卵周期，如果排卵周期被打乱的话，就可能会出现月经不规律的情况，所以女姓朋友们尽量不要熬夜，如果出现了熬夜的情况，也要尽量保证睡眠的时间和睡眠的质量。

而熬夜有很多坏处，比如会有黑眼圈，经常熬夜的人，最明显的变化就是有黑眼圈，而且看起来脸色不好，熬夜也会使得皮肤变得粗糙，比如毛孔粗糙，油腻，还会长痘等情况，也会导致记忆力下降。而且熬夜还会导致高血压，甚至是猝死，高血压患者一定要引起重视，熬夜，还会引发神经衰弱，头痛，失眠，很多人在熬夜的时候还会脱发的情况。