催月经的方法 催月经的药

月经本应该是有规律的生理现象，虽然来的时候痛苦，但如果没有规律或者总是推迟，反而更不利于身体的健康，也会带来一系列的问题。经常遇到这种问题的女性，就有必要了解一下科学的催月经的方法，通过合理的治疗与保养，让自己的生理周期更稳定更有规律。

催月经的方法

女性的月经周期是直接受激素调节的，如果没有其他特殊的原因，身体上也没有出现明显的疾病和症状，而月经却迟迟不来，可以直接给身体补充雌激素，这可以说是最立竿见影的做法。当然，雌激素的补充可不是自己能办到的，可以去当地医院的妇科咨询医生，通过注射黄体酮，就能维持体内正常的雌激素含量，也能让姗姗来迟的例假到来。除了现代医学的治疗之外，更主要的还是调理自己的身体，很多传统的食疗方法都是有效果的，比如红枣桂圆粥，就同时有调经和补血的效果。

关于催月经的方法，以上介绍的是最简便易行的做法，大家都可以尝试。如果仍然没有效果，还是应该去医院做进一步的检查。另外，月经周期不稳定的女性也应该注意日常的饮食和作息，规律的生活是健康身体的基础。