孕妇能吃白果吗 孕妇不能吃哪些食物

白果的营养价值是比较高的，很多人都喜欢食用白果，那么处于孕期的女性能吃白果吗？其实孕妇对于食用白果这件事上要慎重，孕妇吃白果的危害又会有哪些？为了孕妇和胎儿健康，所以咋饮食方面也是要特别的注意的，下面小编就来给你好好科普一下。

孕妇能吃白果吗

白果中含有白果酸、氢化白果二酸还有白果醇等有毒物质，成人一次性吃生的白果超过10颗的话，可能会中毒而死。可能有人觉得那就将白果高温处理就可以把毒给解决掉，其实不是这样的，这东西吃多了对身体还是不好的，更何况是一个孕妇呢！为了宝宝的安全健康，还是等到分娩后身体调养好了再吃吧。

白果是属于药材类，虽然有很高的食用价值、医用价值还有保健效果，但是白果除了含有淀粉，蛋白质，脂肪以外，里面还有氢氰酸，还有白果酸，氢化白果二酸和白果醇等有毒物质，如果吃多了容易引起腹泻，如果孕妇吃了过多的白果，可能会对胎儿的发育造成不好的影响。

白果毒性最强的部分就在绿色的胚部，孕妇吃了后很容易对胎儿的神经造成毒害，因为胎儿在母体内的分化是取决于神经的正常发育，食用白果很有可能会让正在发育的胎儿收到毒害，导致胎儿畸形。而作为母体的孕妇还会出现烦躁不安、恐惧、惊厥、抽搐甚至是呼吸困难的症状，不管是为了宝宝的安全还是为了孕妇的健康，白果对于孕妇还是能不碰就不碰吧！

以上就是小编为大家介绍的关于孕妇能吃白果吗，希望能帮到大家。一般下经常吃白果可能有美容养颜的作用，但是白果也有一定的毒性，所以孕妇还是不要吃比较好。