宝宝感冒吃什么食物 感冒的宝宝吃什么好

对于很多宝妈来说如何带好宝宝是一个很重要的问题。尤其是宝宝感冒了看到宝宝难受，自己也很心疼不知道给宝宝吃什么好才好。下面就由我来给大家介绍一下宝宝感冒以后应该吃什么？

宝宝感冒吃什么食物

宝宝感冒后抵抗力下降，其严重缺乏营养和热量。所以我们要给宝宝及时补充营养。但是宝宝感冒之后消化功能不太好。因此我们要准备一些宝宝容易咀嚼，容易消化的粥再配上一些水果，蔬菜。让宝宝更容易吸收营养，增强抵抗力。让宝宝多吃一些新鲜的水果和蔬菜，有利于提高宝宝的抵抗力，另外，由于宝宝消耗的热量很多，所以要吃一些含有蛋白质的豆类和鱼类进行补充蛋白质，修复组织细胞。宝宝感冒时尽量不要采用煎炒的方式给宝宝准备食物，使用蒸煮的方式比较好。

宝宝感冒之后，不要给宝宝吃一些坚果以及辛辣刺激的油炸食物。也不要给宝宝吃奶制品，比如奶酪，起司等含有较高的脂肪的食物更不要给宝宝吃一些饼干，糖果，巧克力，布丁等这些高糖的食物因为高糖食物会引起宝宝胃酸肠胃不适，所以尽量不要让宝宝吃这些食物。