月经腰疼是什么原因 月经腰疼怎么缓解

我们在生活当中，有些女性可能会有在来月经的时候有痛经的情况，同时会伴随着腰疼，那么大部分的人群可能都有过这种情况，我们来看一下月经腰疼是什么原因导致的呢。

月经腰疼是什么原因

在来月经的时候有腰痛的情况，通常来说都是由于自己的盆腔发生充血的情况，在身体当中淤积导致的气血排出不畅，从而引发的这种月经腰酸腿痛的情况。

通常情况下，当发生气血淤积的时候，可能是由于炎症导致的，比如说盆腔妇炎症发生的时候，那么在女性身体当中有局部的水肿，并且渗出会影响到正常血液的循环，而且对于子宫的平滑肌的收缩能力会造成比较多的影响，这样的话就会使得月经的月经血阻碍在宫腔当中，从而他会引起的腰部疼痛。

除了这个原因之外，如果在生活当中有些女性有子宫肌瘤，或者是一些子宫内炎症，子宫类疾病的话，那么通常也可能会引发腰痛，除此之外，可能有在生活当中一些比较不好的饮食习惯，生活习惯也会导致腰痛的发生，比如过度劳累或者是受凉等，在月经期间一定是要避免过度劳累，而且对于一些寒性的食物，最好还是不要去摄入。

当女性在来月经的时候，其实要非常注意自己的一个生活状态的保养，那么对于自己的身体来说，更好的去保持它的健康是非常重要的。