轻度抑郁症的症状 轻度抑郁症有哪些症状

现在有很多的身体疾病都出现偏年轻化，很多人都因为工作压力大或者生活、学习的压力大，而导致有抑郁症的出现，那么轻度的抑郁症都有哪些症状呢？下面就让我们来了解一下吧！

轻度抑郁症的症状

对于轻度的抑郁症来说，他们的举止仪表、言谈接触等外表上没有异常，给人一种愉快乐观的假象，但如果深入做精神检查和心理测定，会发现患者内心痛苦悲观、多思多虑、自卑消极，并出现无法自解的精力、体力、脑力下降以及严重顽固的失眠、多种躯体不适等感觉。

由于成绩不好，很多学生都会出现学习困难的症状，那就会出现成绩突然下降，听不进，考不出理想成绩，被长辈误认为有思想问题；而对于很多人也会出现突然陷入无能为力的消极被动状态，无法胜任原本非常熟练的工作。

出现顽固持久、以失眠为核心的睡眠障碍，不经抗郁剂治疗或不了解其抑郁症本质，则无法解除。而最为典型的是会出现无故持续两周以上甚至数月的心境低落、兴趣和愉快感丧失、易疲劳等症状。

通过阅读上面的文章，我们可以了解到当自己出现轻度的抑郁症的时候，最好就是接受心理医生的治疗，然后再平时也是要适度的释放一下自己的压力，这样才可以让我们的从消极的情绪中走出来，然后可以激发自己积极的情绪哦。