月经血淤怎么办 为什么月经血淤

现在越来越多的女生，在生理期都有月经淤血的症状，我们都知道淤血对女生来说是非常不好的，下面吗有我来为大家简单介绍一下为什么女生会淤血？淤血怎么办？

月经血淤怎么办

一般来说，现在许多女孩子，生理周期有淤血都是由于自己的日常生活习惯不好，和饮食不规律导致的症状。从而导致自己内分泌分泌不足引起的现象，淤血的形成主要可以分为两个方面，第一可能是因为气虚，气滞，血寒等类似的原因导致血液行畅不通而凝滞于脉中。第二可能是因为外伤或者其他原因造成的内出血，导致离经的血液不能够及时的消散或者排出，停留在体内而形成的。淤血的病症有刺痛感，肿块，面，唇，舌质起紫暗色。对于上述的这种情况可以采用疏肝理气的措施进行调理。不可以多吃寒凉的食物且饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，适当减轻肠胃的负担。然后适当配合一些调经的中药，注意经期的保暖及休息。

如果处月经期间出现血淤并伴有疼痛的现象也可以考虑用活血化瘀的中药治疗。不过最好还是对症下药，切勿乱食，根据中医妇科医生的建议吃药。同时要戒烟戒酒，保持良好的情绪状态，注意加强锻炼，平时多饮水，保证充足的睡眠，可每天泡脚改善全身气血的运行。