月经越来越少怎么办 月经越来越少该如何调理

可以说月经是女性每个月的好朋友，它能让人疼痛不已，但它也是女孩子保住青春容颜的良药，所以它是女性生活中必不可少的一部分，那么月经越来越少怎么办呢？今天小编就来给大家分享一下方法吧。

月经越来越少怎么办

可能是由减肥导致的，很多女孩子为了追求美，就想减肥，然后就选择不吃饭，但是因为女性的月经与体内脂肪含量有关，过度的减肥可能会引起月经量的减少。

不要喝冰凉饮料，喝碳酸类的饮料少喝即可，但是好不要喝太多。因为喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。女孩子来月经时不可以喝刺激性饮料，比如咖啡、浓茶等。

月经量少还可能和内分泌失调有关，主要是现在社会的压力比较大，内分泌失调与长期熬夜、精神压力过大，心情抑郁烦躁、加班等有关，这些都会导致体内内分泌失调，可能就会造成月经过少。

女性一般月经量少是由于雌激素水平低而引起的月经量的减少也属于月经失调的一种、月经失调的因素有很多，比如体内激素不足、生殖道炎症、子宫内膜异常、环境、精神、饮食等都有关。