勿忘我花茶能天天喝吗 勿忘我花茶好吗

花茶养生对人的身体健康有许多的积极意义。近年来许多花茶被人们熟知和喜爱，成为了人们生活必不可少的健康饮品。勿忘我花茶，就是其中较为典型的一种花茶。那么，勿忘我花茶能天天喝吗？勿忘我花茶有什么功效呢？

勿忘我花茶能天天喝吗

忘我花茶作为健康保健饮品，其对人体健康没有较强的副作用，但这只是对于健康人而言。勿忘我花茶性寒，且其会对人体的肠胃造成一定程度的影响，这一影响对于正常人来说无碍，但若是脾胃本身存在疾病，则有可能会加剧人体肠胃的问题。所以身体健康者勿忘我花茶可以天天喝，但若是脾胃不适的人，则应尽量减少勿忘我花茶的饮用。那么，勿忘我花茶有什么功效呢？

1.提高人体免疫力

勿忘我花茶能够在一定程度上提高人体免疫能力，即能够使人对外界病菌的抵御能力提高，从而一定程度的降低了人们的患病几率。因此饮用勿忘我花茶能够在一定程度上提高人体抵御疾病的能力。

2美容养颜

勿忘我花茶中含有丰富的维生素以及部分茶多酚。茶多酚是天然的抗氧化剂，能够在一定程度上减缓人体皮肤衰老的速度。