小孩子感冒吃什么 感冒怎么办

小孩子其身体的各项机能都未健全，身体对于疾病的免疫力较之成年人低下。因此小孩子对于外界环境的变化以及病菌的抵抗能力较弱，患病几率较高。感冒是小孩子的多发病，尤其是在季节交替时。那么，小孩子感冒应该吃什么呢？

小孩子感冒吃什么

1.维生素c

维生素c是维持人体正常运转的必要元素，并且其能够对小孩子的生长发育起到一定程度的促进作用。及时的为小孩子补充维生素c，能够有效的提高其对疾病的免疫能力，使孩子获得更强健的体魄。小孩子感冒时吃维生素c能够对，身体内的病毒起到一定程度的抑制作用，从而协助感冒的治疗。

2.温开水

小孩子感冒后，会出现咽痛、头痛、发烧等一系列症状。多喝白开水可以提高身体新陈代谢速度，从而有利于病毒从人体内排出，有效的帮助机体抵御感冒。

3.新鲜水果

新鲜的水果中含有丰富的营养物质以及维生素。小孩子在感冒时适当的进食新鲜的水果，有利于感冒的恢复。在日常生活中小孩子应适量的是新鲜水果，其有利于小孩子的身体健康。