胃病能喝酸奶吗 胃不好能喝酸奶吗

很多人在平时可能比较喜欢喝酸奶，因为有些人会觉得，酸奶比牛奶要好喝一些，但是也有一些人比较担心，胃炎与平时喝酸奶是否有关呢？胃病能喝酸奶吗？

一、胃病能喝酸奶吗

1、酸奶是通过鲜牛奶发酵后制成的，因为鲜牛奶中含有一种乳糖，比较难被人体消化和吸收，甚至会对一部分人产生腹胀和腹泻的情况，但是这种物质，经过发酵后，乳糖就能分解成为有机酸等物质，使鲜牛奶带有酸味，酸奶不仅比普通牛奶更易吸收，而且不会产生上述不适症状。

2、胃病能喝酸奶吗？胃炎患者饮用酸奶，一般对身体还是比较有利，也没有什么伤害，酸奶会增加胃酸的分泌量，提高胃蛋白酶活性，一部分胃炎患者可以放心喝酸奶，有益无害，而且还有助于病情的好转，比如慢性萎缩性胃炎患者。不过，胃溃疡和十二指肠球部溃疡，往往与胃酸分泌过多有关。因此，这些患者处于溃疡活动期或在服药治疗期间，不宜喝酸奶。

3、喝酸奶一般在饭后半小时饮用，效果最佳，空腹时饮用酸奶，会刺激胃肠道排空，从而吸收不到酸奶中的营养，晚上睡前两小时，也是喝酸奶的比较好的时间，有利于食物中钙的吸收。但是晚上喝酸奶时需要注意，酸奶中的某些菌种及酸性物质，对牙齿有一定的损害，喝完后应及时刷牙。

胃病能喝酸奶吗？通过上面的学习，应该你也有了一定的认识，一般情况下和酸奶对胃没有太大的影响，但是患有一些疾病的情况下，最好还是需要注意，以免对健康造成影响。胃不好就要好好的养胃，养成良好的饮食习惯，按时适量的进食，不要吃对胃有伤害的食物，这样就可以慢慢的养好胃了。