桑叶降血糖吗 桑叶茶的功效与作用

高血糖是一种生活中非常常见的疾病，主要是因为现在人们的生活质量变好了，而且食物种类也越来越多，但却导致了人们开始无节制的暴饮暴食，从而导致出现高血糖的情况，那么，桑叶能降血糖吗。

桑叶降血糖吗

说道桑叶，我们可能会想到桑椹，而且桑叶是蚕的主要食物，其实桑叶有着很高的营养价值，其中降血糖也是它的主要作用之一。虽然桑叶能降糖，但却鲜少用于康复糖尿病，原因在于，使用热加工桑叶，会导致桑叶有效物质发生变性、失活，甚至发生氧化的问题。不过桑叶能起到降血糖的原因是由于在桑叶里面含有一些生物碱和多糖，这些物质对我们健康是有好处的，这些物质主要起着降低血糖的效果。 而生物碱和多糖可以在不同程度上促进胰岛素的分泌，而胰岛素可以有效的促进细胞对于血糖的利用，从而达到降低血糖的效果 。

所以对于一些高血糖的患者，在生活中其实是可以同过泡桑叶茶来进行将血糖的，而且在生活中，也应该控制自己的饮食，对于一些含糖量比较高的食物，最好就是不要吃，还有多进行身体上的锻炼，这样才能有助于消化自身的一些脂肪。