晚上喝柠檬水会胖吗 柠檬水的功效与作用

现在很多人在喝水的时候喜欢加几片柠檬，帮助身体补充一些维生素，或者是减肥，那也有一些是单纯的喜欢喝。但是晚上柠檬水会胖吗？可能有些人会担心这个问题，那下面小编就来给大家答疑解惑一下。

晚上喝柠檬水会胖吗

柠檬里面含有很丰富的维生素，但是直接吃柠檬的话又会特别酸，所以就有了喝柠檬水的做法。毕竟我们每天都要摄入足够多的水分，如果在水里面再加入一些柠檬的话，那么就可以起到一举两得的效果。晚上喝柠檬水的话，虽然不会胖，但是也不太好。之所以这样说，是因为晚上的时候本身就不能够喝太多的水，不然会引起水肿。还有一个原因就是柠檬水是那种酸酸的，晚上喝的话可能对胃不太好，会导致胃酸分泌过多，而且大家都知道，在晚上的时候是不能吃水果的，可能会导致胃癌。

虽然说晚上喝柠檬水不会胖，但是因为对身体的坏处是大过好处的，所以大家在晚上的时候还是尽量不要喝比较好。如果真的特别喜欢喝柠檬水的话，那么最好还是在九点钟之前喝完比较好，不然对身体的伤害还是挺大的。