夜盲症吃什么维生素 夜盲症缺什么维生素

俗话说的好，眼睛是心灵的窗户，一双美丽的眼睛能够让人看起来神采奕奕。它作为我们人体必不可少的一个器官当然还要它非常重要的功能，眼睛是用来看世界感知万物的。

夜盲症吃什么维生素

我们需要一双正常的眼睛才能够好好地去看清楚世界的美丽，发现生活中的美好。但是近些年来我们仔细观察就会发现，身边越来越多的人出现眼睛的问题，其中最常见的就是近视眼。很多人都因为长时间地看电子产品或者用眼不当需要戴眼镜来矫正视力，因为现在科学技术的发展所以也有了比较安全的可以改善视力的飞秒矫正近视的手术。

除此之外我们都眼睛还会有一些别的问题存在，很多人可能会有的夜盲症，所谓夜盲症也就是在夜晚或者光线不好的地方就会看不清事物，它是一种缺乏维生素A所导致的营养障碍性疾病。夜盲症还会有皮肤干燥，角膜干燥软化的状况。夜盲症一般会出现在儿童和青少年的身上，它是可以通过补充所需维生素A来改善症状的。维生素A一般在动物性食物还有深色蔬菜里面，所以要想补充维生素A除了可以吃维生素A胶囊或者含片以外还可以吃这些。