怀孕肚子胀怎么回事 怀孕肚子胀气怎么办

当女性怀孕之后，身体就会为了胎儿而改变很多，所以不少女性在怀孕后很不适应，这也属于正常的孕期反应，有的准妈妈们感觉到在怀孕后，总是肚子胀的很难受，担心会伤害到肚子里的胎儿，下面就让我们来看看，怀孕肚子胀怎么回事吧。

怀孕肚子胀怎么回事

在怀孕之后激素会越来越高，特别是到了孕中后期时子宫会不断的增大，这时就会压迫到肠子，自然肠子的蠕动性就会受到阻碍，这时孕妇就会感觉到肚子发胀难受。

特别是在怀孕三个月的时候，应该整个孕期最胀气的时间段，如果孕妇自身的肠胃功效就差，这时就会引起一些肠胃疾病，而且胀气的时间也会比别人更久一些。如果有时候消化不良，也会出现肚子胀气，但这样的情况一般一两天就会好起来。

一般孕妇觉得肚子胀，不需要担心害怕，主要就是怀孕子宫增大引起的胃肠不适，所以大家不用过于的担心，为了避免胀肚子，孕妇在饮食上也要多加注意，可以取采一天多餐的方式进食，这样就会减担肠胃的负担，从而也会缓解一下胀气的状况，同时配合多吃一些高纤维的食物，帮助肠胃快速的蠕动。