牛奶加香蕉榨汁功效 牛奶加香蕉榨汁的好处

香蕉在我们日常生活中是非常常见的，一般生长于热带地区，香蕉吃起来比较美味，牛奶也是我们生活中非常常见的一种物质，那么牛奶和香蕉一起榨汁的话会达到什么功效呢？下面我们一起来了解一下吧！

牛奶加香蕉榨汁功效

用香蕉和牛奶放在一起榨汁的话是非常好吃的，也可以把香蕉和牛奶弄成奶昔，和榨汁的味道一样，都是美味的，香蕉可以起到清热解毒的作用，对于降低血压来说也是具有一定效果的，属于比较优质的一种水果，能够治疗一些类似咳嗽之类普通的疾病。

如果在空腹情况下吃香蕉的话，那么就可能会使身体里面的镁的含量以下身高，然后从而造成镁和钙的含量会发生失调的状况，对于心血管疾病的患者来说是非常不好的，而且总是出现腹泻，也且多吃香蕉也会使腹痛的情况更加严重。同样在空腹情况下，是不能直接喝牛奶的，直接喝牛奶的话，很容易造成腹泻的情况。

但是牛奶和香蕉放在一起榨汁的话，那么可以具有许多功效，比如说能够治疗一些疾病，对于降低高血压，高血糖等来说是非常好的，而且还能够达到抑制细菌的效果，在一定程度上能够预防以及抵抗癌症的发生。还有就是能够达到抗氧化的作用，也就是能够起到美容养颜，抗衰老的效果。