泡柠檬水的温度多少最合适 鲜柠檬片泡水的温度

柠檬是大家平时经常见到的水果之一，因为柠檬的味道比较特殊，所以大家平时不会直接食用柠檬，而是把柠檬用于泡水来饮用，这样会使白开水主为的更有味道，同时还能给身体提供很多维生素，柠檬泡水对身体是比较有益的，成为了人们经常食用的健康饮品，但是如果水温掌握不好，柠檬水就会发酸发苦，那么泡柠檬水的温度多少最合适呢？

泡柠檬水的温度多少最合适

其实虽然有很多人经常用柠檬泡水喝，却一直不知道用多少度的水合适，最佳的泡柠檬水温度应该在60度，因为在柠檬中含有丰富的维生素C，如果水温比较高的话，就能把维生素C给破坏了，而且维生素C也是一种比较脆弱的物质，水温一旦高一点，就很快被破坏，如果泡柠檬的水过高，那么喝柠檬水的意义就不大了。水温60度不仅可以使维生素C更好的释放出来，同时还能提升柠檬水的味道。

泡柠檬水的温度多少最合适呢？最好选择60度的水来泡柠檬，这样才能使柠檬水起到延缓衰老、抗氧化、促进新陈代谢、抵制黑色素沉积等功效。柠檬水经常食用可以起到促进消化的作用，抵制多余的脂肪吸收，达到瘦身减肥的效果。