生吃白萝卜对胃好吗 生吃白萝卜怎么样

生吃白萝卜对胃好吗？我们都知道，白萝卜在民间称之为土人参，所以说很多人都比较喜欢吃白萝卜，而白萝卜生吃口感非常的脆甜，但是有些人认为这对肠胃不好呢，我们就具体来聊一聊吧。

生吃白萝卜对胃好吗

吃白萝卜一般对于胃部不会有一些明显的影响，可以适当的有一些抑制胃酸分泌的药物，当然还是需要去保护肠胃黏膜的，因为白萝卜主要的作用是用来降气，如果说肠胃功能正常的话，可以生吃白萝卜，但是要注意在吃完之后的30分钟以内不能够在其他的食物了，因为这样的话就不会导致成分被稀释。

白萝卜性偏寒凉，能够利于肠胃的消化，脾胃虚寒或者是腹泻的人群，建议不要吃，如果说胃部的不适或者是隔气反酸，那么可以吃一些白萝卜，生吃白萝卜可以理气和胃。

但是需要科学饮食，避免吃一些辛辣刺激性的食物，而且不要暴饮暴食，饮食通常需要有规律进行一般性的治疗。不过对于身体来说，营养价值是非常高的，白萝卜可以为身体提供足够的水分，维生素以及纤维素，对肠胃蠕动有很好的帮助，同时白萝卜当中含有各种微量元素，可以很好的保健身体。

生吃白萝卜对于肠胃有一定的好处，但是要看个人的具体体质，如果说体质不好的话，就不要这样使用了。