大人拉肚子可以吃苹果吗 拉肚子可以吃苹果吗

在我们的日常生活中，拉肚子是可能比较常见的一种突发的状况，一般来说，大多数人拉肚子可能是因为吃错了食物，再适当的治疗后就会很快好转，多半不会引起更重要的并发症，那么如果大人拉肚子，能不能吃苹果呢？

大人拉肚子可以吃苹果吗

1.其实是拉肚子的患者是可以吃一些苹果，因为在苹果当中含有的成分不仅不会对肠胃造成刺激，还对拉肚子的防治有益，其次拉肚子的时候可以吃一些清淡的主食，比如各种养生粥就是不错的选择，尤其是小米粥和山药粥都有非常好，滋润肠胃的效果，而且并不会对肠胃造成任何的刺激，还可以帮助身体补充多种营养物质。

2.另外也不建议拉肚子的患者吃过油腻的肉类，但是病情比较轻的，可以在恢复期吃一点瘦肉，鸡，鱼虾等，同时在吃这些食物的时候，可以把它做的烂一些软一些，一次不能吃太多。拉肚子的，一般不适合食用蔬菜，因为蔬菜当中含有纤维素，但也有一些食物当中并不含维生素或者是纤维素含量比较低，而且还有一定的滋补脾胃的滋补脾胃的作用也比较适合拉肚子的患者食用，例如，胡萝卜，土豆，南瓜，茄子，丝瓜，这食物都有很好的润肠通便的效果。