木槿花功效作用副作用 木槿花正确食用方法

木槿花我们应该都有见到过，外表看起来非常好看，而且香味非常独特，有着非常不错的清热利湿和凉血解毒等于效果，也是夏季的清热药物当中比较常见的一款凉血药物，具体的木槿花功效作用副作用都哪些呢，我们来详细了解一下。

木槿花功效作用副作用

木槿花的功效作用其实是非常多的，首先有一定的食用价值，木槿花在平时的生活当中可以当作食物菜供人们使用，可以为人体去补充非常多的植物蛋白和多种的天然活性成分，而且可以让人体吸收一定的氨基酸和矿物质承载，不仅可以有效的清热凉血，对于美容养颜和提高身体的器官功能，加快人体的新陈代谢和增强身体素质都有一定的帮助，另外，目前还有一定的药用价值，没有任何的毒性以及副作用，可以有效地达到清热利湿和消毒凉血等效果，在临床上，对于痔疮出血或者是肺热咳嗽等斗非常不错的作用，有一定的治疗效果。

现在我们对于木槿花功效作用副作用有了一定的了解，在平时的生活当中，木槿花不仅可以用来煮粥，另外还可以用来制作煎饼，煮粥，非常的简单，准备新鲜的木槿花40克清洗干净之后，在盐水当中浸泡一个小时，准备适量的糯米淘洗干净照，放在砂锅当中，加入清水煮成粥，再快好的时候把木槿花取出，去掉水分，放在粥一起煮五分钟，加入白糖进行调味，关火就可以了。