绿茶枸杞子泡茶的功效 绿茶枸杞子泡茶的作用

夏季的时候，很多人都比较喜欢喝茶，喝茶不仅可以宁心静气，另外还可以有效的去宁神安神。在喝绿茶的时候加入枸杞子，对养身保健有非常好的帮助，具体的绿茶枸杞子泡茶的功效作用有哪些呢，我们一起了解一下。

绿茶枸杞子泡茶的功效

泡茶不仅可以有效的消除疲劳，而且还可以调养身心，枸杞本身对于人体也有非常重要的作用，具体枸杞和茶叶能一起泡吗，一般情况下，我们是不建议泡在一起的，枸杞本身是一种温补性质的中药，有着滋补肝肾和补血养血等作用，茶叶里面含有大量的鞣酸，有收敛，吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，所以，一般情况下，我们是不建议在一起泡茶的，如果是要泡茶的话，一般情况下我们建议选择菊花茶，枸杞和菊花茶去搭配的话，不仅可以有效的让说明亮双目，而且对于肝火旺或用眼过度所导致的双眼，干涩等也有一定的效果，特别是对于经常用电脑的人群，建议去喝一些枸杞，菊花茶，另外可以去搭配红枣。

现在我们对于绿茶枸杞子泡茶的功效作用有了一定的了解，在平时的生活当中，我们可以多准备一些枸杞，枸杞，还可以桑葚一起去泡茶，对于滋阴补肾，止咳生津有非常大的帮助，另外，还可以用山楂或者是黄芪与枸杞去搭配，或者是决明子去搭配等等。