为什么会经常胃胀气 胃胀气怎么办

人在吃饭的时候就会吞咽下很多空气，而且肠胃当中的食物也可能会产生气体，这本是正常的现象。但如果频繁的出现胃胀，就并不是正常现象了，为什么会经常胃胀气，接下来就为大家详细的解释一下。

为什么会经常胃胀气

导致胃胀气的原因很多，有些是因为饮食原因所引起的，如果吃了很多容易产气的食品，尤其是黄豆之类，就容易诱发胃胀气，但不会持续很久。更多人是因为肠胃问题所导致的，例如脾胃虚弱的人，很容易消化不了，一旦吃的所以有点多，或者是饮食当中有不容易消化的食物，就会导致这些食物在肠胃里停留的时间过长，从而在发酵而产生了太多气体。除了生理性的原因之外，心理原因同样会导致胃胀气，特别是持续的抑郁焦虑或者紧张情绪，都会诱发植物神经紊乱，进而导致胃胀气的情况发生。

为什么会经常胃胀气，以上根据不同的情况为大家介绍了原因。如果是经常遇到这类问题的人，也可以结合自己的体质以及近期生活情况来排查原因，并且及时纠正不良的生活习惯，如果依然无法缓解的话，就需要去医院当中做专业诊断了。